Velkommen til mit tarmunivers
Læs vores indlæg om sundhed
Læs vores indlæg om sundhed
Tarmbakterier trykker på speeder eller bremse i din tarm. Det betyder, at de har stor indflydelse på, hvordan dine tarmbevægelser fungerer. Det helt korte svar: Ja, det kan de! Tarmbakterier.
30th november, 2023
For hundredetusindevis af danskere er det dagligt en kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet,.
27th januar, 2024
Statistikken taler for sig selv: Hver femte dansker døjer med forstoppelse. Det er en folkesygdom. Alt for mange mennesker bøvler dagligt med maveproblemer. Måske du selv gør – eller kender én,.
29th januar, 2024
Hvad kan ligge bag din irritable tyktarm? Hvis du har fået at vide, at der ikke kan gøres noget ved din irritable tyktarm (IBS), kan det hurtigt føles som om,.
15th februar, 2024
Er der forskel på kost til en kronisk tarmbetændelse i udbrud og i bero? Ja❗️ En tarmbetændelse (f.eks. colitis ulcerosa eller Crohn’s) i udbrud kan kræve nogle andre kostprincipper end.
15th februar, 2024
HVAD ER SIBO❓ SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) er, når mængden af bakterier i tyndtarmen overstiger den mængde, som bør være der. Sagen er, at hvis der kommer for mange.
15th februar, 2024
IMO = Intestinal Methanogen Overgrowth Kært barn har mange navne… En tilstand som før er kendt som metan-SIBO (overvækst af metan-producerende bakterier i tyndtarmen), har nu fået nyt navn. Er.
15th februar, 2024
Hører du til de op mod 20-40% danskere, som i perioder oplever den væmmelige følelse af et syrebål i maven? 🔥 Hvis du gør, så lider du formentlig af dyspepsi..
15th februar, 2024
Sådan sagde Erika tøvende til mig, da hun henvendte sig til klinikken, og vi for første gang talte om hendes fordøjelsesproblemer. Efter at have udtømt markedet for afførende midler, som.
15th februar, 2024
Hvordan kan du vide, om du er forstoppet? Forstoppelse kan være flere ting: Det kan være, hvis afføringen skaber en slags "trafikprop", som kan hobe sig op og skabe kaos..
15th februar, 2024
What happens in Vegas.. bliver ikke i Vegas Det er i hvert fald sådan, det kan foregå i tarmen, hvis fordøjelsen har det svært. Lad os fortælle dig en tarm-historie. Forestil.
15th februar, 2024
Vidste du, at der er forskel på mælkesyrebakterier til forskellige fordøjelsesproblemer? Probiotika (mælkesyrebakterier) er ikke bare probiotika. Der findes mange forskellige typer af probiotika – og ikke mindst mange forskellige.
15th februar, 2024
Øget tarmpermeabilitet. Kært barn har mange navne. Du kender det måske som ”leaky gut” eller ”utæt tarm”. Men ”øget tarmpermeabilitet” er den faglige betegnelse for tilstanden. Øget tarmpermeabilitet er en.
15th februar, 2024
Fødevareallergi og mave-tarm symptomer .. er der mave-tarm symptomer bør man altså også udelukke, at der kan være fødevareallergier!🥜 Bemærk, at det er allergier (f.eks. IgE-relateret) og ikke intolerancer (som.
15th februar, 2024
Der ER en tilgrundliggende årsag til irritabel tyktarm (IBS), omend årsagen kan være svær at finde - og der kan såmænd også være adskillige årsager. Det kan sommetider være en.
15th februar, 2024
Det er stadig alt for tidligt at konkludere noget – men det er meget sandsynligt, at sundheden af vores mave-tarm-system kan påvirke beskyttelsen mod – og sværhedsgraden af – COVID-19..
15th februar, 2024
.. to ting, som ofte går hånd i hånd. Atopisk eksem (atopisk dermatitis, også kaldet astmaeksem eller børneeksem), en kløende og inflammatorisk tilstand i huden, som kan opstå når immunsystemet.
15th februar, 2024
Hvad er din zinkstatus? Zink er vigtig for vores immunforsvar, vækst og reparation af vores væv, f.eks. vores væv i tarmen eller et sår på huden. Det betyder også, at.
15th februar, 2024
Det er lidt ligesom enhver anden produktion. Du tilfører noget, f.eks. til en maskine, som skal give et resultat. Men resultatet afhænger naturligvis af, hvad du har tilført maskinen. Tilfører.
15th februar, 2024
Mangel eller næsten-mangel på D-vitamin kan forværre symptomer hos folk med irritabel tyktarm (IBS) Det er aldrig favorabelt at have et lavt D-vitaminniveau. Men hvad er sammenhængen mellem et lavt.
15th februar, 2024
Smoothies, greenies.. kært barn har mange navne. Uanset hvad vi kalder dem, så er disse forfriskende blends et populært valg for mange, som ønsker at få flere planter indenbords -.
6th maj, 2024
Anbefalinger
Det kan være en jungle at finde produkter af god kvalitet på markedet – og på din rejse mod en bedre fordøjelse og sundhed, kan nogle kvalitetsprodukter sommetider være en stor hjælp. Jeg har derfor samlet en række anbefalinger til produkter, opskrifter, behandlere, køkkenudstyr og meget andet, som jeg kan stå inde for og ofte selv bruger!